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图(tú)(tú)①:黄河与伊洛河汇流处。温县县委宣传部供图 图②:温县举行的万人太极拳展演活动。徐宏星摄 图③:视频博主国翠儿在练习太极拳。武 伟摄(wěishè)
陈炳(chénbǐng)(左三)在指导外国弟子练习太极拳。徐宏星摄
温县地理位置示意图(shìyìtú)。
旭日东升(xùrìdōngshēng),黄河与伊洛河交汇处,水面碎金跃动。双臂伸展,长衫随风扬起,几个学员正在练拳(liànquán),一招一式宛如行云流水。
河南省焦作市温县,北依太行,南临黄河。其清风岭上(lǐngshàng)的陈家沟,因太极拳(tàijíquán)名播四海。明末清初(míngmòqīngchū),陈家沟人陈王廷融合太极阴阳、中医经络与道家吐纳学说,吸收各家拳法之长,创编出内外兼修的太极拳法。2007年,温县相继被中国(zhōngguó)民间文艺家协会、中国武术协会命名为(wèi)“中国太极拳发源地”“中国武术太极拳发源地”。如今,太极拳已成为当地一张亮眼(liàngyǎn)的文化名片。
“太极拳刚柔相济,如黄河水遇弯则绕,暗合自然之道。”温县(wēnxiàn)政协副主席、太极拳文化推广者(zhě)严双军说,每到汛期,这里就会出现(chūxiàn)自然奇观:黄河与伊洛河两水交融,一浊一清犹如太极阴阳图。
拳法代代传承(chéng),古老又新潮
“作为温县人,没有不知道‘陈沟’的。我小时候就听老人讲,这里有拳师(quánshī)、会(huì)武术。”年轻时,严双军总是(zǒngshì)利用周末时间,骑着自行车穿过黄河滩,一次次来到陈家沟找寻太极的点滴痕迹。
太极拳自17世纪中叶在(zài)陈家沟形成以来,世代传承,在陈氏太极拳的基础上又发展出以其他姓氏或(huò)姓名命名的多个流派。2006年5月,太极拳被列入首批国家级非(fēi)遗名录;2020年12月,太极拳被列入联合国教科文组织人类(rénlèi)非物质文化遗产代表作名录。
当时(dāngshí)在县文化系统工作的严双军,经历了这两次(liǎngcì)申报。喜讯传来,严双军几乎一夜无眠(wúmián),“申遗成功是保护工作的新起点。”他为歌曲《美丽陈家沟》写下歌词,纪念这一时刻,“这是一个(yígè)痴情者写给太极拳的情书。”
起势、拗步、云手、蹬脚……陈家沟功夫(gōngfū)馆内(guǎnnèi),总教练张福旺指导得格外用心。
“如果陈家沟是(shì)太极拳(tàijíquán)的根,那么拳馆便是枝干,学员是叶子。根深才能蒂固,枝繁才能叶茂。”张福旺说,自己开设拳馆逾20年,“这种方式虽然(suīrán)传统,但也直接有效。”
如今,温县有太极拳馆52家(jiā)、拳师3120名。拳师在国内外开设拳馆、培训站点(zhàndiǎn)4030家。与此同时,太极拳也在深度触网:一些青年拳师在线上授课,带动学员练拳(liànquán)。
大河落日,夕阳熔金。身着一袭白色太极服,90后女拳师李灵慧(lǐlínghuì)在黄河滩扎下马步。伴随国风音乐,动作时而(shíér)舒缓、时而刚猛。短视频平台上,网友留言(liúyán):“太飒了!”
李灵慧自小练拳,母亲是一级拳师。“我生在黄河边,小时候嫌它土(tǔ)。可当真正离开家乡,才发现心里多怀念。”大学毕业后,李灵慧回到河南(hénán)工作。3年前(niánqián)的春节,她回村拍下一段(yīduàn)太极拳拜年视频:四代拳师在陈家沟打起太极,引来众多网友点赞(diǎnzàn)。自此,她决定留在村里,做自媒体博主。
“太极拳古老也新潮。借助自媒体平台(píngtái),运用灵活多样的方式,再尝试对一些传统动作创编,可以(kěyǐ)吸引更多年轻人。”如今,李灵慧是(shì)陈氏太极拳第十三代传人,她在抖音等短视频(shìpín)平台已积累了超80万粉丝。
活化太极(tàijí)文化,文体旅融合发展
踏入陈家沟东沟,“太极拳论”篆文熠熠生辉(yìyìshēnghuī)。借助全息(quánxī)投影、激光矩阵,夜幕低垂中,陈王廷创拳的故事光影再现。
“东沟是陈王廷(chénwángtíng)创拳地。我们推出夜游项目,营造活动性、沉浸式体验。”温县文广旅局局长张俊峰说,围绕活化太极文化(wénhuà)IP,温县持续探索(tànsuǒ)文体旅融合发展。
温县是千年古县,春秋(chūnqiū)始设县,明清(míngqīng)隶属怀庆府管辖。除太极拳发源地外,这里(zhèlǐ)还是“四大怀药”原产地。近年来,当地做大“太极+”文章,串联起赛事、旅游、康养等,打造太极文化名城。
漫步清风岭,村巷通幽、院落古朴,一些民宿(mínsù)正翻新改造,不少研学基地也在陆续提升。景区店铺内,太极元素的服饰、器械、食品(shípǐn)、文创(wénchuàng)等产品日益丰富,太极产业链条不断拉长。
“这是我们刚推出的(de)联名款山药粉,采用特产的铁棍山药,包装设计融入太极元素和标识,传递出健康养生的理念。”陈家沟太极拳文化(wénhuà)旅游区入口处,一家太极文化体验馆的工作人员说,产品上架以来进入不少(bùshǎo)游客的“种草清单(qīngdān)”。
有人传拳(chuánquán)在外,有人习拳在家。温县一中操场上,随着舒缓的音乐(yīnyuè),师生共练太极拳,一招一式尽显蓬勃朝气。
“早在上(shàng)世纪90年代,我们便在体育课上推广太极拳,但当时练的都是(shì)传统套路。后来教学内容逐步更新,结合(jiéhé)不同年龄段推广。”温县太极拳武术文化发展中心主任王敏说,除了推广少儿太极操、太极拳广场舞,拳师们还与运动平台合作,研发减压、燃脂等(děng)课程,推动太极拳在全(quán)年龄段普及。
拳风起处,大河奔流。如今,发源于(yú)黄河(huánghé)之畔的太极拳,已传至150多个国家和地区,全球习练者达数亿人。
陈家沟太极拳文化旅游区(lǚyóuqū)位于温县东南的清风岭上,与(yǔ)伏羲画卦台、河洛(héluò)汇流处隔河相望,包含太极拳祖祠、杨露禅学拳处、太极拳博物馆等景点。
太极拳祖祠总占地80亩,是在陈氏祖庙的(de)基础上扩建而成,内有拳谱堂、祖师堂、扬德殿、耀武殿等。院内,太极拳师陈王廷塑像矗立,碑廊上刻着“武德”十二字箴言,石碑(shíbēi)镌刻着历代拳师的传奇(chuánqí)。
杨露禅学拳处由南(yóunán)、中、北三进院落组成,记载着杨露禅跟随陈(chén)长兴学习太极拳(tàijíquán)的历史,融陈家沟古村传统文化、生活场景、商业空间、生态景观于一体。
中国太极拳博物馆是世界最大(zuìdà)的太极拳专题博物馆,外形呈八边形,寓意太极衍生八卦(bāguà),融通八方,集中展示太极拳的基础文化、拳史、拳理、拳法(quánfǎ)。(记者 张文豪)




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